WEERBAARHEIDS- TRAINING
VOOR SCHOLEN
Kinderen krijgen vandaag veel te verduren.
Groepsdruk, pesten, prestatiedruk, overprikkeling, sociale spanning en onzekerheid zijn voor veel kinderen geen uitzondering meer, maar dagelijkse realiteit.
Op school wordt vaak veel gevraagd: concentratie, samenwerking, grenzen aangeven, omgaan met conflict, zelfvertrouwen tonen en sociaal stevig staan in een groep. Maar dat gaat niet vanzelf.
Weerbaarheid is daarom geen extraatje. Het is een belangrijk onderdeel van gezonde ontwikkeling.
Vanuit Power Body Soul bied ik weerbaarheidstrainingen aan voor scholen, vanaf groep 6. In deze trainingen leren kinderen beter voelen wat er in hen gebeurt, steviger staan in contact met anderen en beter omgaan met spanning, groepsdruk en lastige situaties.
Wat kinderen leren
Tijdens de weerbaarheidstraining werken we onder andere aan:
- grenzen herkennen en aangeven
- spanning signaleren en reguleren
- sterker omgaan met groepsdruk en conflict
- meer zelfvertrouwen ontwikkelen
- steviger staan in contact met anderen
- beter aanvoelen wat van henzelf is en wat van de ander is
De training is praktisch, ervaringsgericht en direct toepasbaar. Kinderen leren niet alleen door te praten, maar vooral door te doen, te ervaren en te oefenen.
Waarom dit belangrijk is
Kinderen die onvoldoende weerbaar zijn, laten dat vaak zien in gedrag.
Ze trekken zich terug, passen zich te veel aan, gaan over hun grens heen, worden boos, klappen dicht of verliezen zichzelf in de groep.
Wat vaak wordt gezien als lastig gedrag, is regelmatig een signaal van onveiligheid, spanning of een gebrek aan innerlijke stevigheid.
Juist daarom is het zo belangrijk om weerbaarheid concreet te trainen.
Niet om kinderen harder te maken, maar om hen te helpen steviger te staan in wie ze zijn.
Voor scholen en individuele begeleiding
Ik begeleid scholen in Noordenveld op het thema weerbaarheid en bied daarnaast ook individuele trajecten voor kinderen die extra ondersteuning nodig hebben.
In die individuele begeleiding zie ik telkens opnieuw wat dit werk oplevert:
meer rust, meer zelfvertrouwen, duidelijker gedrag, minder spanning en kinderen die weer beter leren vertrouwen op zichzelf.
Interesse in weerbaarheidstraining?
Wil je weerbaarheidstraining inzetten binnen jouw school of meer weten over de mogelijkheden voor een groep of individueel traject?
Neem contact op via onderstaande button