Naarmate we ouder worden, worden gezondheidsbewuste keuzes in voeding van steeds groter belang. Eiwitten, ook wel bekend als proteïne, spelen een cruciale rol in het onderhouden van verschillende lichaamsfuncties, vooral voor mensen van 55 jaar en ouder. Proteïnen zijn essentieel voor spieropbouw en -herstel, immuunfunctie, hormoonproductie en meer. Het behoud...